Les livres, cours, vidéos et contenus audio sont en russe. Les consultations sont proposées en russe, en anglais et en français.

Ateliers ouverts à tous

Des programmes collectifs auxquels vous pouvez vous inscrire individuellement. Un format en direct avec des exercices, des échanges et du travail pratique.

Vladislav Tchoubarov

Thèmes des formations

Les dates sont organisées en fonction des demandes. Sur la page de chaque programme, vous pouvez envoyer une demande et connaître la prochaine date.

La part d’ombre

Un atelier sur les émotions difficiles, les interdits intérieurs et cette part de soi que l’on voudrait habituellement cacher.

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Atelier ouvert à tous sur l’intelligence émotionnelle

Un atelier pratique en groupe sur la compréhension des émotions, l’autorégulation et les relations avec les autres.

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Intuition

Comment écouter son intuition et s’y appuyer pour décider, aux côtés de la logique.

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Estime de soi

Comment cesser de se comparer aux autres et s’appuyer sur une saine estime de soi.

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Argent

Comment apprendre à gagner de l’argent avec aisance et à le dépenser avec plaisir.

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Atelier « La meilleure version de soi » ouvert à tous

Un atelier en groupe pour développer ses appuis intérieurs, se présenter avec assurance et s’exprimer plus librement devant les autres.

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Volonté

La volonté comme attention à soi et mouvement vers ses objectifs, plutôt que comme violence envers soi-même.

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Gestion du stress

Comment réduire l’influence du stress et orienter son énergie de manière constructive.

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Manipulation

Comment reconnaître les manipulations, ne pas y céder et choisir en conscience.

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Relations

Comment construire des relations saines, dans la vie personnelle comme au travail.

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Dépendance

Comment distinguer l’attachement de la dépendance et se libérer de ce qui détruit.

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Pilotage de la performance

Comment piloter la performance de son équipe par les objectifs, les retours et le développement des compétences.

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Time Management

Une gestion du temps qui commence par le rapport aux tâches plutôt que par les techniques.

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Vous souhaitez connaître la prochaine date ?

Envoyez-moi une demande en précisant le thème qui vous intéresse : je vous répondrai et vous indiquerai la prochaine date.