À propos de l’atelier
J’ai conçu cet atelier ouvert à tous pour celles et ceux qui souhaitent parler d’eux-mêmes avec plus d’assurance, prendre la parole devant un public ou une caméra tout en restant naturels. Nous ne travaillons pas une image spectaculaire pour elle-même, mais la cohérence entre les pensées, les émotions, le corps et la façon de se présenter.
Le groupe offre un cadre sûr pour essayer de nouvelles façons de s’exprimer, recevoir des retours et observer comment évolue l’impression laissée par une intervention. Les exercices pratiques permettent de transposer immédiatement ces observations à des situations réelles.
Les compétences que nous allons développer
- la stabilité et la gestion du trac avant une intervention ;
- une expression claire, le lien avec le public et une présentation assurée ;
- intelligence émotionnelle et compréhension de son propre état intérieur ;
- la capacité à mettre ses forces en valeur sans artifice ;
- la capacité à donner et à recevoir des retours constructifs.
À qui s’adresse ce programme ?
Cet atelier convient si vous préparez une intervention publique, un entretien, une présentation, un tournage ou toute situation où il importe d’être visible et convaincant. Son format collectif est particulièrement utile pour s’exercer dans les échanges avec différentes personnes.
Résultat
Vous comprendrez mieux votre façon de vous exprimer, identifierez vos axes de progression et disposerez d’outils pratiques pour préparer les situations publiques, vous autoréguler et poursuivre un travail en autonomie.
