Témoignages

Des relations difficiles au travail, et avec elles des soucis, de la tristesse, souvent de la mauvaise humeur et de la fatigue. Je n’y accordais pas beaucoup d’importance : « c’est supportable, il y a pire ».

J’ai longtemps vécu avec ces pensées, jusqu’à ce que je parle à Vlad. J’ai alors compris ce que je voulais vraiment.

Au fil des échanges, j’ai découvert bien d’autres choses sur moi-même.

Parler de moi me faisait peur, mais pas davantage que de continuer à vivre en faisant semblant que tout allait bien et que cela passerait.

Vlad m’a aidé à croire en moi et en mes capacités, à comprendre ce que je voulais changer et comment je pouvais y parvenir.

Vlad, merci pour ton aide et tes paroles bienveillantes. Dans les moments de doute, je repense à cette conversation et continue d’avancer vers mon objectif.

J’ai fait la connaissance de Vlad Tchoubarov lors d’une procédure d’évaluation des compétences, une expérience que beaucoup ne trouvent pas particulièrement agréable, organisée par la direction de mon entreprise pour tous les cadres à potentiel.

Pour être honnête, j’ai toujours abordé les examens avec calme et je m’étais préparé à un interrogatoire ou à un questionnaire à sens unique. Pourtant, cet échange avec Vlad m’a agréablement surpris : c’était avant tout un dialogue, et je sentais son envie de le construire plutôt que de simplement remplir le contrat en posant les questions prévues. Deux, ou même trois heures, sont passées sans que je les voie.

Je ne pensais pas que mes échanges avec Vlad se poursuivraient. Mais, à la suite de l’évaluation mentionnée plus haut, certains managers de notre entreprise ont intégré un programme de coaching qu’il animait également. Lorsque l’équipe RH m’a proposé cet accompagnement, j’ai rapidement accepté, sans savoir encore précisément ce que ces rencontres pourraient m’apporter. Échanger avec un interlocuteur intelligent et intéressant étant toujours enrichissant, la décision a été facile à prendre.

Au début, nos rencontres ressemblaient surtout à des conversations sur ce qui me pesait. Vlad m’interrogeait sur les problèmes ou les situations qui me préoccupaient le plus. Puis, pas à pas, il déplaçait mon attention des difficultés et des émotions extérieures vers l’intérieur. Il m’a aidé à comprendre que la plupart des situations qui provoquent ma colère, mon incompréhension ou mon irritation reflètent mon moi intérieur, mes aspirations et mes désirs. Si je veux vraiment changer quelque chose dans le monde extérieur, il me faut d’abord comprendre ce que je souhaite développer ou accepter en moi et, avant tout, quels sont mes désirs.

Je dois dire qu’après nos rencontres, je porte un regard tout à fait différent sur de nombreuses situations. Je ne peux pas affirmer que le coaching avec Vlad m’a changé : en réalité, c’est un travail que je mène moi-même jour après jour. Mais ce sont en grande partie ces rencontres qui m’ont indiqué dans quelle direction regarder — « à l’intérieur plutôt qu’à l’extérieur » —, et j’en suis très reconnaissant à Vlad. Merci !

Consulter un psychologue pour la première fois n’est pas facile. On pense savoir quoi dire et quoi faire, on se sent à l’aise et détendu. Mais, étrangement, les mots ne viennent pas. Ou alors ils viennent, mais ce ne sont pas les bons.

Un grand merci à Vlad. Il a été très attentif et patient avec moi et m’a parlé avec tant de bienveillance que je n’ai pas eu peur de revenir à mes souvenirs d’enfance. Il apparaît que nombre de nos difficultés non résolues viennent de là.

J’ai découvert beaucoup de choses sur moi-même, même s’il n’a pas toujours été facile de les reconnaître. Et j’ai très envie de continuer à apprendre, de travailler sur moi et de changer.

À la fin, j’étais si détendue que j’aurais volontiers poursuivi la conversation allongée sur le canapé, un coussin dans les bras. J’attends la prochaine séance avec impatience !

Il est agréable de voir évoluer le regard porté sur l’aide psychologique dans notre pays. Vous voici non plus à chercher des réponses aux grandes questions de la vie dans une cuisine, entre amis et autour d’une bouteille de vin, mais sur le site d’une personne qui apporte une véritable aide professionnelle.

Il y a environ un an, après une évaluation professionnelle avec Vlad Tchoubarov, on m’a proposé de participer à son accompagnement de douze séances de coaching. Ayant moi-même une formation en psychologie, j’étais surtout poussée au départ par la curiosité. Celle-ci a rapidement laissé place à la conscience de l’importance et de l’utilité de ces rencontres pour mon développement, tant professionnel que personnel.

Impossible d’énumérer toutes les émotions et les découvertes que j’ai vécues et accueillies au fil de ces rencontres. Il y a eu des peurs et des doutes, des larmes et de la joie, de la gratitude et de la colère, de l’étonnement et de la tristesse. Je vais peut-être en décevoir certains, mais il n’existe pas de pilule magique. En revanche, il existe un guide formidable vers un monde d’harmonie et de bonheur.

Et des merveilles ont commencé à se produire dans ma vie. Je suis fière d’avoir su me libérer de mes préjugés : après avoir fait confiance à un professionnel, je continue d’avancer et de me réjouir des petites choses, ici et maintenant.

Vous pouvez lire mille témoignages sur le travail de Vlad sans jamais pouvoir deviner ce dont vous avez personnellement besoin. Le mieux est donc d’essayer au moins une fois. Vlad possède de l’expérience, des connaissances et une immense envie d’aider chacun. Soyez-en sûr : il trouvera aussi le temps et l’énergie pour vous !

Aujourd’hui, j’ai vécu ma première consultation psychologique. Je venais pour du coaching, mais j’ai fait l’expérience d’un travail thérapeutique qui m’était alors le plus utile : j’avais envie de me plaindre du problème, sans vouloir encore chercher à le résoudre.

Pour moi, la vie et le développement personnel suivent une spirale. Je retrouve parfois les mêmes thèmes, mais chaque fois à un niveau plus élevé et plus profond. Aujourd’hui, j’ai de nouveau rencontré mon enfance — bonjour, Freud :) — alors que je croyais avoir travaillé ce sujet depuis longtemps, après avoir construit d’excellentes relations avec mes parents. Ce travail m’avait suffi à l’époque, mais à présent que le moment était venu d’avancer, cette expérience me freinait. Lorsqu’on est fermement convaincue d’avoir eu une enfance heureuse, il est très difficile de reconnaître qu’il nous a manqué quelque chose ! Je l’ai pourtant admis, le cœur serré.

Ce qui m’a manqué, ce sont les compliments. Les parents savent si bien critiquer leurs enfants et ont si peur de trop les féliciter que j’ai grandi sans savoir recevoir les compliments ni l’aide. Je ne me souviens pas qu’on m’ait dit enfant : « Tu es si jolie ! », « Bravo ! », « Tu vas y arriver ! » Aujourd’hui, je guette avidement toute marque de reconnaissance. Dans la vie sociale, j’ai appris à bien recevoir les compliments, mais intérieurement, je n’y parviens toujours pas :)

Cette consultation m’a permis d’atteindre cette profondeur en moi et de transformer mon problème en tâche à résoudre. La prochaine fois, c’est donc pour du coaching que j’irai voir cette personne :)

Pourquoi est-ce que je me dévoile autant et écris tout cela ?

D’abord, pour décrire avec nuance la frontière entre coaching et psychologie. Ensuite, pour vous dire que j’apprends à accepter les compliments : tous les compliments, surtout ceux qui concernent ma féminité, seront donc les bienvenus :) Enfin, si vous traversez quelque chose de semblable, je souhaite vous apporter mon soutien et partager mon expérience. J’espère qu’elle vous sera utile !

Merci, Vlad Tchoubarov !

La première chose que j’ai découverte en décidant de consulter Vlad, c’est la facilité pour moi en tant que client. Le trajet était simple et pratique, sans obstacle : c’était déjà bon signe :)

C’est un bonheur précieux de sentir, pendant nos échanges, que je ne suis pas un patient à qui l’on donne des leçons, mais un voyageur un peu perdu dans la forêt de ses représentations de lui-même. C’est une sensation tout autre, sans condescendance ni besoin de se défendre. Dans cette atmosphère très calme et apaisée, qui n’endort pourtant pas la vigilance, les questions et les doutes qui m’avaient amené à consulter pouvaient enfin se libérer et s’exprimer.

Quand la représentation que l’on a de soi semble si bien structurée, tout paraît évident : « il suffit de s’y mettre », même si l’on n’y est pas parvenu pendant des décennies. Et s’il reste encore quelques recoins obscurs, « il suffit de prendre le flambeau d’un travail persévérant et tout s’arrangera » !

Quel contraste avec le regard subtil et extrêmement attentif que porte Vlad !

Par son observation fine, il n’exerce aucune pression, mais repère là où la lumière de l’amour intérieur et l’intention d’être heureux se sont emmêlées, au point de ne plus pouvoir remplir leur rôle de fil d’Ariane.

Ma demande était et reste de construire une relation de couple harmonieuse et de comprendre comment je m’engage avec la mauvaise personne ou fuis et repousse celles qui me conviendraient.

Dès la première rencontre, j’ai vu et, surtout, ressenti la possibilité de libérer ce ressort intérieur qui crée un schéma faisant obstacle à des relations ouvertes et émotionnellement accordées.

Dans une approche thérapeutique douce, Vlad ne cherche pas à imposer le bien en allant droit au but à travers la douleur. Il permet plutôt de relâcher la tension et de découvrir ses ressources intérieures, puis de les développer pour atteindre son objectif ou sentir vers quoi et comment avancer.

Je suis très reconnaissant à Vlad pour son aide, et c’est avec plaisir que je partage ce témoignage.

Ces derniers temps, il m’arrivait de plus en plus souvent de ressentir une inquiétude sans parvenir moi-même à comprendre ce qui la provoquait.

Ces séances m’ont donné l’occasion d’explorer qui je suis. J’ai commencé à mieux comprendre ce que je ressens réellement et vers quel objectif je tends.

Les séances avec Vlad m’ont aidé à mieux me comprendre et à accepter certains aspects de ma personnalité avec lesquels j’étais auparavant en conflit.

Vlad m’a appris à voir les liens entre mon regard sur les événements et leurs conséquences, à examiner une situation en fonction de mes objectifs et à trouver la bonne décision.

Merci, Vlad. Je vous souhaite beaucoup de réussite !

Je tiens à remercier Vlad pour cette première expérience positive et réussie de dialogue et de travail avec un psychologue professionnel.

Treize rencontres sont passées. D’un côté, cela ne paraît pas beaucoup : une heure d’échange par semaine. De l’autre, nous avons accompli ensemble un travail immense. Tout a changé : moi, ma vie, mon regard sur les choses.

Je tiens aussi à souligner l’atmosphère calme, amicale et agréable que Vlad crée pendant la séance, ainsi que sa délicatesse, sa franchise, son implication sincère et son envie d’aider.

J’ai beaucoup apprécié la méthode de travail de Vlad. Avec beaucoup de douceur et de calme, il aide vraiment à comprendre la situation et à la regarder avec du recul.

En une seule séance, nous avons pu identifier de nombreuses questions intéressantes à explorer. Le plus remarquable est que je les découvre moi-même, sans pression du psychologue. Vlad m’oriente avec attention et délicatesse en attirant mon regard sur mes propres paroles.

Vlad m’a aussi transmis une technique formidable, qui fonctionne et m’aide à retrouver le bon état d’esprit à tout moment.

Pour moi, le plus important est de ressentir du confort et de la chaleur. C’est exactement ce que cette séance m’a apporté. Je recommande à tout le monde. J’ai vraiment beaucoup aimé.

Avant de commencer le coaching, j’étais à la croisée de trois chemins. Cela faisait longtemps que je restais là, sans oser avancer. Je n’arrivais pas à déterminer lequel prendre.

Après la séance, j’ai trouvé un chemin à suivre et compris comment l’emprunter. J’ai gagné en confiance. Je suis repartie inspirée et pleine d’une énergie positive.

Après chaque séance avec Vlad, je me sens plus sûre de moi et plus forte. Le chaos s’estompe dans ma tête et dans ma vie :)

Tout s’est éclairci dans ma tête et presque tout a trouvé sa place. J’ai vu clairement la succession d’actions qui me permettra de résoudre mon problème. Maintenant, je suis sereine et convaincue de pouvoir agir pour obtenir un résultat. Et surtout, je sais COMMENT faire ! Mes pas sont encore petits, mais déjà assurés, et j’avance vers mon rêve !

Vlad m’a aidée à mettre au clair mes désirs. Dès le premier échange, j’ai eu envie de courir faire quelque chose ! Pas n’importe quoi : je commençais vraiment à comprendre ce qu’il fallait faire. C’est formidable ! Je le recommande à tous mes proches et amis !

Autre point très important : je me suis rapprochée de moi-même et je me comprends mieux.

Vlad, merci pour ton travail ! Tu es un véritable professionnel. J’attends avec impatience la suite de nos séances de coaching.

Un jour, on comprend que le développement personnel est une bonne chose, mais qu’il ne suffit pas. Pour moi, le déclic a été l’évaluation menée par Vlad.

Si tu veux progresser, atteindre tes objectifs et vivre en harmonie avec toi-même et le monde, tu dois apprendre à te comprendre, examiner ton rapport aux choses et faire évoluer tes comportements habituels et confortables.

Grâce à nos rencontres, ces changements s’intègrent plus harmonieusement en moi. M’accepter, distinguer ce qu’il faudrait faire de ce que je désire, comprendre mes émotions, préserver mes ressources, définir des objectifs, travailler l’estime de soi, méditer et chercher la vérité entre les extrêmes : voilà ce que je découvre et cultive grâce au professionnalisme de Vlad, à sa riche expérience, à son ouverture, à son désir sincère d’aider et à son immense charme.

Un grand merci pour l’expérience et les connaissances que vous partagez généreusement et qui m’aident à progresser, aussi bien professionnellement que personnellement.

Toute personne qui réfléchit finit sans doute, un jour ou l’autre, par se dire : « Un psychologue pourrait peut-être m’aider à y voir clair ? » Mais rares sont ceux qui trouvent ensuite l’énergie et le temps de chercher un bon professionnel.

J’ai eu la chance de rencontrer cette personne ! Après seulement quelques séances, je savais que j’allais retrouver non seulement un excellent professionnel, mais aussi une personne remarquable, bienveillante et ouverte. Cela m’a bien sûr aidée à franchir mes barrières intérieures, qui étaient nombreuses.

Dire que Vlad m’a aidé à comprendre des situations professionnelles précises ne suffit pas. Dans d’autres domaines de ma vie, les conflits ont commencé à se résoudre comme d’eux-mêmes, la compréhension est venue et un immense travail intérieur a commencé !

C’est sans doute parce que, pendant les rencontres, on se sent créateur de sa vie. Vlad ne dit pas quoi faire : il aide à trouver les chemins, à découvrir et à ressentir l’issue qui nous convient.

Les sentiments d’harmonie et de confiance qui sont apparus en moi n’étaient pas une simple illusion disparaissant après les rencontres. Ils sont restés avec moi et continuent de se renforcer dans ma vie.

Je suis infiniment reconnaissante à Vlad : certains résultats sont déjà visibles, et les évolutions qu’il a amorcées porteront encore longtemps leurs fruits ! C’est grâce à son travail que des notions aussi importantes que l’acceptation et la conscience de soi sont entrées dans ma vie.

Une comparaison me vient : avant de partir dans un pays inconnu, on cherche un guide dans une langue que l’on comprend pour ne pas se perdre. Vlad est, de la même manière, un guide dans les méandres de notre monde intérieur.

Si une approche consciente de la vie vous parle, quelles que soient les circonstances, ou si vous commencez seulement à envisager de créer votre monde sans vous appuyer sur les problèmes du passé et du présent, Vlad saura vous aider à trouver comment faire !

Quand la vie est bien remplie, on ne remarque pas toujours les petits problèmes qui se rappellent pourtant régulièrement à nous.

Un beau jour, j’en ai eu assez de retomber dans mes pièges habituels et j’ai demandé de l’aide à Vlad. Il m’a aidée à mieux me comprendre et à trouver l’origine de mes doutes et de mes incompréhensions. Chercher des réponses dans mon passé et faire remonter de l’inconscient mes émotions et mon état dans des situations semblables n’a pas été facile. Mais il était bien plus difficile de faire comme si rien ne se passait et d’ignorer le problème, pour revivre ensuite la même chose.

Je remercie Vlad pour sa patience, son aide et ses conseils. C’est agréable de travailler avec un professionnel. Merci !

J’ai bénéficié d’une supervision avec Vlad et je souhaite lui exprimer ma gratitude.

D’abord, le travail a été extrêmement fructueux sur toutes mes demandes. J’ai obtenu des réponses et eu l’impression d’atteindre un nouveau niveau. Les résultats m’ont donné un appui pour mon développement et ma croissance intérieure.

Ensuite, l’approche de Vlad associe le respect de la personne et des limites du client à une diversité de techniques issues de plusieurs courants psychothérapeutiques. J’ai ressenti un accompagnement adapté à ma personnalité, et non une démarche standardisée.

Étant adepte des thérapies brèves, j’ai apprécié que nous ne passions pas de longues heures à analyser les profondeurs de ma psyché — ce que Vlad aurait facilement pu faire en tant que thérapeute. Il m’a au contraire aidé à y voir clair rapidement et méthodiquement.

Pour moi, Vlad est un modèle de thérapeute, qui associe une solide formation, de l’expérience, de la culture, du professionnalisme et une grande humanité.

Merci !

Pour être honnête, c’était une expérience nouvelle, que j’abordais au départ avec beaucoup de scepticisme. Comme beaucoup, je pensais que personne ne pouvait mieux que moi apprécier la situation ou chercher à sortir de la crise, que mes problèmes n’appartenaient qu’à moi, qu’aucune aide n’était possible et que je n’avais pas droit à l’erreur ! D’où l’impasse, le stress, l’autocritique et une insatisfaction générale.

Vlad travaille sur mes demandes précises par Skype. Dans l’enchevêtrement des causes supposées de mes difficultés, il m’aide à identifier un événement particulier : en changeant mon rapport à cet événement, la situation prend une autre trajectoire, plus positive.

La première séance m’a suffi pour comprendre qu’un accompagnement avec un psychologue devait être régulier !

Vlad permet de regarder son propre comportement autrement et d’orienter son énergie débordante dans la bonne direction. L’indépendance de son jugement garantit son objectivité, et son professionnalisme m’assure la pleine confidentialité des sujets abordés.

Ce qui m’étonne, c’est qu’après une séance avec Vlad, même sans avoir reçu de conseils précis, je sais quoi faire et comment :) De nouveaux objectifs apparaissent, mes priorités évoluent et ma qualité de vie s’améliore. C’est merveilleux !

Je tiens à remercier Vlad pour cette belle expérience !

Le travail dont j’avais besoin s’est fait. Le résultat m’a rattrapée une dizaine de minutes plus tard, dans le métro. C’était indescriptible : légèreté, acceptation, sourire et ouverture.

Je suis heureuse qu’il existe des personnes comme Vlad, capables d’aider. Parce qu’il y a des personnes qui en ont besoin.

Je recommande vivement un professionnel comme Vlad Tchoubarov.

J’ai envie de partager mes premières impressions après cette séance.

Merci à Vlad pour sa capacité à mettre en confiance dès la première rencontre. Merci pour sa douceur, son attention aux détails pendant l’échange et son aptitude à créer cet espace de travail où l’on se retrouve avec un allié.

Ma première découverte de la gestalt s’est déroulée dans le calme, de façon amicale, intéressante et efficace. Quelque chose de nouveau, d’inhabituel et d’abord peu clair, puis soudain une prise de conscience qui a tout remis en ordre. Le calme, la légèreté et la liberté sont arrivés.

Je suis venue voir Vlad Tchoubarov au début du mois de mars dans un état psychologique assez difficile. La dépression ne semblait pas vouloir passer, malgré mon optimisme habituel, le yoga — qui m’a d’ailleurs énormément soutenue — et les dernières avancées de l’industrie pharmaceutique.

Cinq mois d’une tristesse nauséeuse. Le cercle était refermé. Aucune issue en vue. La débâcle.

Une sagesse populaire m’a aidée : « Si tu ne peux pas changer la situation, change ton regard sur elle. » Pour la première fois de ma vie, j’ai donc décidé de consulter un psychologue professionnel. D’autant que je connaissais Vlad depuis assez longtemps.

Une seule séance avec Vlad m’a aidé à décomposer mes difficultés et à comprendre dans quelle direction avancer.

J’ai reçu un exercice à faire chez moi pour travailler mon rapport à moi-même et je m’y suis appliquée. Le résultat a dépassé mes attentes : dès que mes pensées ont trouvé leur place, les changements longtemps attendus ont commencé à se produire très rapidement.

Bien sûr, Vlad n’est pas un magicien qui réglera tous vos problèmes en agitant les mains au-dessus de votre tête. Mais il vous aidera assurément à choisir la direction dans laquelle avancer.

D’ailleurs, Vlad lance très bientôt, les 16 et 17 mai, un webinaire sur les techniques permettant de renforcer l’estime de soi, qui pourrait être utile à certains d’entre vous.

Pour terminer, voici ce que j’aimerais vous conseiller : aimez-vous, mes amis. Vous êtes ce que vous avez de plus précieux. La vie est trop courte pour ne pas se réjouir de chaque journée. Peace !

Notre travail avec Vladislav a commencé il y a environ un an.

Les débuts n’ont pas été faciles pour moi : je n’avais jamais échangé avec ce type de professionnel. Tout me surprenait, de la façon de poser les questions à l’interprétation des situations. J’avais l’impression que nous ne parlions pas la même langue. Aujourd’hui, je comprends que c’était effectivement le cas.

Peu à peu, un autre regard est apparu sur moi-même, mes actes et les événements. Cela s’est fait naturellement et facilement, presque comme allant de soi. Mais je sais que sans l’aide de Vladislav, ces changements n’auraient pas eu lieu.

Maintenant que je peux regarder en arrière et apprécier le chemin parcouru, je ne peux parler du travail de Vladislav qu’en termes élogieux. C’est une grande chance de rencontrer un tel professionnel et de travailler avec lui. Un grand merci.

Travailler avec des personnes réserve toujours des surprises. Aussi rodée soit-elle, une équipe réunit des convictions, des caractères et des tempéraments différents. Tôt ou tard, ces différences se manifestent, naturellement au moment le moins opportun : le travail s’accumule, il faut décider, se mettre d’accord et agir d’urgence, mais toutes les parties concernées se sont violemment disputées.

Dans ces moments, il est essentiel que le manager garde son calme et règle rapidement la situation. C’est difficile, tant les informations sont nombreuses. Chacun semble avoir raison, mais tout finit en accusations réciproques. Un sentiment d’impuissance apparaît.

Après m’être retrouvée récemment dans une telle situation, j’ai décidé de m’adresser à Vlad. Je souhaitais au départ réfléchir à voix haute et formuler ma propre décision. Sa réactivité m’a beaucoup réjouie : le problème est apparu le vendredi soir et, dès le samedi matin, nous avions une séance sur Skype.

Travailler ces situations avec un coach présente plusieurs avantages : • la recherche d’une solution reste ciblée, sans digressions ; • les émotions et les blessures personnelles sont mises à distance ; • un regard extérieur permet de trouver une issue originale.

Au-delà de la résolution d’un problème précis, on développe aussi la capacité à agir rapidement dans l’incertitude, une qualité très précieuse pour un manager professionnel.