Quels sujets peut-on aborder ?
- vous n’arrivez pas à déterminer ce que vous voulez vraiment ;
- un objectif existe, mais sa mise en œuvre est constamment reportée ;
- vous devez prendre une décision et en évaluer les conséquences ;
- le souhait de faire évoluer ses relations, son mode de vie ou son rapport à soi ;
- le besoin de retrouver le sentiment d’être l’auteur de sa propre vie.
Comment se construit l’accompagnement ?
Nous commençons par définir un résultat concret et distinguer votre objectif des attentes des autres. Puis nous explorons vos ressources, vos limites et vos scénarios habituels, choisissons des étapes réalistes et les mettons à l’épreuve entre les rencontres.
Je ne fournis pas de recette de vie toute faite. Mon rôle est de poser des questions précises, de vous aider à repérer les contradictions et de soutenir votre progression vers une solution qui vous convient.
Format
Les séances ont lieu en ligne ou en présentiel, sur rendez-vous. Une rencontre dure entre une heure et demie et deux heures. Nous définissons la fréquence et la durée de l’accompagnement après avoir échangé sur votre demande ; un rythme hebdomadaire est souvent pratique.
Résultat
Vous disposez d’un objectif clairement formulé, de critères de progression et d’un plan d’action cohérent. Nous l’ajustons au fil du travail à partir de votre expérience réelle, plutôt que d’idées abstraites.
