À propos de l’approche
Le psychodrame a été créé par Jacob Moreno. Cette approche explore le monde intérieur par les mots, mais aussi par l’action : une improvisation dramatique douce qui permet de rejouer une situation importante, de la regarder avec du recul et d’essayer de nouveaux rôles.
Aujourd’hui, le psychodrame se pratique aussi bien en groupe qu’en accompagnement individuel, sous la forme du monodrame. J’en utilise certains éléments pour vous aider à repérer vos scénarios habituels et à élargir votre répertoire de comportements, dans un cadre sûr et soutenant.
Ce que cela peut vous apporter
- des difficultés dans les relations et la communication ;
- rester enfermé dans des rôles et des scénarios habituels ;
- libérer sa spontanéité et son potentiel créatif ;
- préparer les échanges et les situations difficiles.
Comment cela se passe-t-il ?
Nous ne jouons pas une scène pour le plaisir de jouer : l’action sert la compréhension. Chaque étape suit votre rythme, avec une attention délicate à ce qui compte pour vous.
