О методе
Психодраму создал Якоб Морено. Это метод, в котором внутренний мир исследуется не только словами, но и через действие: мягкую драматическую импровизацию, в которой можно «проиграть» важную ситуацию, посмотреть на неё со стороны и попробовать новые роли.
Сегодня психодрама применяется и в группе, и в индивидуальной работе (монодрама). Я использую её элементы, чтобы помочь вам увидеть привычные сценарии и расширить репертуар поведения — безопасно, в поддерживающей обстановке.
С чем помогает
- сложности в отношениях и коммуникации;
- застревание в привычных ролях и сценариях;
- раскрытие спонтанности и творческого потенциала;
- подготовка к трудным разговорам и ситуациям.
Как проходит
Мы не играем «спектакль ради спектакля» — действие служит пониманию. Каждый шаг делаем в вашем темпе и с бережным вниманием к тому, что для вас важно.
