À propos de l’approche
La thérapie émotionnelle par l’imagerie est une approche psychodynamique contemporaine dans laquelle les émotions deviennent visibles. Lorsqu’un état est difficile à expliquer avec des mots, je vous propose de lui trouver une image. Le travail sur cette image donne accès à ce qui échappe habituellement à la conscience.
J’utilise la thérapie émotionnelle par l’imagerie lorsque le problème s’appuie sur des états émotionnels persistants, comme figés. L’image qui surgit spontanément pendant le travail est une clé : en la modifiant avec délicatesse, nous faisons évoluer le vécu lui-même.
Ce que cela peut vous apporter
- anxiété chronique, ressentiment, culpabilité, honte et autres états difficiles ;
- psychosomatique : les réactions corporelles aux émotions non traversées ;
- les conflits intérieurs et les scénarios récurrents ;
- les conséquences émotionnelles de situations difficiles.
Comment cela se passe-t-il ?
Nous avançons à un rythme calme et sécurisant. Je vous aide à trouver une image de votre vécu, à l’explorer et à la transformer avec douceur, de manière à ressentir des changements dès la séance. Aucune pression : vous progressez à la vitesse qui vous convient.
