Эмоциональный интеллект

Эмоциональный интеллект — фундамент «мягких навыков» и личной эффективности. Курс помогает понять и прочувствовать, что это такое, увидеть свои зоны роста и получить инструменты, чтобы развивать ЭИ осознанно.

  • Разберётесь, что такое эмоциональный интеллект и из чего он состоит
  • Определите свои сильные стороны и зоны роста
  • Получите инструменты для дальнейшей самостоятельной проработки

О курсе

Эмоциональный интеллект — способность распознавать эмоции, понимать намерения, мотивы и желания (свои и чужие) и управлять ими для решения практических задач. Курс раскрывает, что это такое, разбирает структуру эмоциональной компетентности по Дэниелу Гоулману (личная компетентность — самосознание, саморегуляция, мотивация; социальная — эмпатия и социальные навыки) и показывает, зачем и как ЭИ развивать. Начинается с анкеты-самооценки, а теория подкрепляется примерами, видеофрагментами и практикой.

Что вы получите

  • поймёте и «прочувствуете», что такое эмоциональный интеллект
  • разберёте его структуру по модели Гоулмана
  • увидите, как ЭИ помогает соединять мысли, чувства и действия
  • определите свои зоны и направления роста
  • получите инструменты для индивидуальной проработки

Что внутри

Приветственное видео, анкета-самооценка, теория с примерами, видеоразбор ролевого упражнения «Евгений Грачёв» (с текстом-заданием в PDF) и вопросы для саморефлексии. Проходите в удобном темпе, без дедлайнов.

Для кого

Руководителям высшего и среднего звена, специалистам сферы гостеприимства и сервиса и всем, для кого саморазвитие — ценность.

Продолжение темы

Книга Меня всё бесит! Почему счёт до тридцати не помогает — и что помогает. Подробнее Услуга Личная сессия Индивидуальная онлайн-сессия с психологом Владиславом Чубаровым: разобраться в себе, распутать внутренние конфликты… Подробнее Открытый тренинг Открытый тренинг по эмоциональному интеллекту Практический групповой тренинг о понимании эмоций, саморегуляции и отношениях с другими людьми. Подробнее Корпоративный тренинг Эмоциональный интеллект для команды Корпоративный тренинг для развития эмоциональной осознанности, конструктивной коммуникации и взаимодействия внутри ко… Подробнее