О методе
Коучинг — это метод, в котором я помогаю вам достичь конкретной жизненной или профессиональной цели. В отличие от наставничества, здесь я не даю готовых ответов «сверху»: моя задача — точными вопросами, вниманием и уточнением помочь вам увидеть ситуацию под новым углом и найти собственные решения.
Коучинг хорошо работает, когда цель уже понятна, но что-то мешает к ней двигаться, — или когда важно самому выработать стратегию и опереться на свои ценности.
С чем помогает
- постановка целей и движение к ним без прокрастинации;
- профессиональные и карьерные решения;
- поиск ресурсов и новых подходов;
- баланс между задачами, ценностями и состоянием.
Как проходит
Мы формулируем цель, исследуем, что важно именно вам, и намечаем конкретные шаги. Вы уходите с сессии не с абстрактными выводами, а с ясным следующим действием.
